Oura Ring 4は注目を集めていますが、その裏にはOuraアプリの新バージョンがあり、どのOura Ringをお持ちでも利用可能です。スマートリングが収集するデータの大部分を閲覧し、その分析情報を活用するには月額6ドルを支払う必要があることを考えると、その価値はあるのでしょうか？また、新しいデザインによってアプリは改善されたのでしょうか？
新しい Oura Ring アプリを約 10 日間使用しています。最初は第 3 世代の Oura Ring に接続していましたが、ここ数日は新しい Oura Ring 4 に接続しています。期待できることと、サブスクリプションの価値があるかどうかについて説明します。
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Ouraアプリの新しいデザイン
ここ数年、Oura Ringのアプリは、Ouraが新しいコラボレーション、統計、ラボベースの実験プログラムを追加したため、機能が増え、レイアウトが複雑になってきました。これらは最も理にかなった場所に詰め込まれていましたが、最終的には、覚えて操作しなければならない画面やメニューが多すぎました。ひどい体験というわけではありませんでしたが、ただ、操作が複雑で時間のかかるものでした。
Ouraは今回のリニューアルにより、データの閲覧・分析方法を合理化しようとしています。利用可能なタブを少なくとも5つから3つに削減し、メイン画面上部にクイックサークルを導入することで、これまではアプリをスクロールダウンして確認しなければ見えなかった重要なデータを表示できるようにしています。リニューアルを見る前は、アプリが複雑ではあるものの、他のスマートリング関連アプリのほとんどよりも優れていたため、変更点がないか心配していました。
心配する必要はありませんでした。リニューアルは成功しています。データの表示方法や全体的なスタイルは大部分変わっておらず、その点については劇的な変更は必要なかったと思います。アプリを開くとまず目につくのは、準備状況、睡眠、アクティビティのスコアがメイン画面に円で表示されることです。
そのすぐ下にアクティビティ目標パネルがあり、下にスクロールすると日中のストレス、心拍数データ、そして新しいタイムラインが表示されます。タイムラインではアクティビティと睡眠を追跡できるほか、遅い食事から二日酔いまで、統計に影響を与える可能性のある他の要素にタグを追加できます。また、メイン画面で利用可能なデータを展開するための「詳細」ボタンもあり、必要に応じて以前のアプリに似た外観にすることができます。
3つのタブから選択可能
アプリを新しい画面レイアウトで開くと、より多くの情報が表示され、操作が速くなりました。これは大きなメリットです。画面下部には、「今日」「バイタル」「マイヘルス」の3つのタブがあります。「今日」画面は前述の画面で、「マイヘルス」には、ストレスと回復状態を示す「レジリエンス」、最大酸素摂取量（V02 Max）、心血管年齢（これらは毎日の使用を想定していません）といったOuraのデータポイントが含まれています。私は睡眠、運動、ストレスのバランスを測るために「レジリエンス」を頻繁に使用しており、非常に役立っています。「マイヘルス」ページで目立つように表示されているのは良い点です。
バイタルズは、Oura Ringの主要な主要データを表示する全く新しい方法で、非常に優れています。最も重要な指標をすべて1つの画面に表示し、スコアが基準値や健康的な範囲と一致しているかどうかを示します。それぞれにドロップダウンメニューがあり、以前は「Readiness」「Sleep」「Activity」のメイン概要ページに表示されていた、より詳細なデータを表示できます。見やすく、非常にわかりやすく、非常に便利です。今回のリニューアルで私が特に気に入っているのは、各Circleのデータを確認する際に画面下部に表示される便利なクイックアクセスメニュースイッチャーと並んで、この機能が気に入っています。
Oura Ringを長年愛用されている方は、かつて多くのタブの一つに存在していたガイド付き瞑想とリラクゼーションテクニックが消えたことに気付くでしょう。これらの機能は、画面左上のメニューオプションを押して「Explore」を選択すると表示されます。同じメニュー構造の下には、ソーシャルサークルモードやレストモードなどの機能、レポートやトレンドデータへのアクセスがあります。Explore機能などをこのサイドメニューに移動したことで、機能性を損なうことなく、最も頻繁に使用される重要なデータポイントのためのスペースが確保されました。
何か足りないものはありますか?
リニューアルは概ね好評ですが、いくつか問題点も残っています。Ouraは発売時に40種類のアクティビティで自動心拍数モニタリング機能を追加すると発表していましたが、私の環境ではまだ利用できません。現在表示されているのは、従来通りのウォーキング、ランニング、サイクリングのオプションのみです。Ouraにこの機能のリリース時期について問い合わせたところ、10月16日リリース予定とのことでした。そのため、ここでコメントするのではなく、Oura Ring 4のレビューでテストすることになります。また、アプリのカスタマイズが一切できないのも残念です。例えば、サークルやボックスの表示順序を好みに合わせて並べ替えることはできません。
AIを活用して睡眠と回復力の向上に関するアドバイスを提供するOura Advisorと、食事の写真をアップロードできる新しいMeals Schedulerは、Oura Labsの試験的機能リストに隠れているため、有効化する必要があります。Labsの機能の中には、最近「症状チェッカー」機能が削除されたように、アプリの最終版には搭載されないものもありますので、ぜひお試しください。より多くの人が利用すればするほど、機能は改善され、長期的に追加される可能性が高まります。
新しいOura Ring 4がデータ精度を変えたかどうかを判断するのは時期尚早です。このスマートリングを全面的にレビューする前に、追跡する歩数（通常はスマートウォッチよりもはるかに多い）と、新しいセンサーアレイが消費カロリー、体温、睡眠段階の追跡に変化をもたらすかどうかに注目したいと思います。Oura Ringは、他の多くの健康・フィットネストラッカーと比較して、概ね妥当な中間点を示しており、データに基づいてその日の活動を把握し、必要に応じて調整できると感じています。
Oura アプリはお金に見合う価値があるでしょうか?
他のスマートリングと比べてOura Ringを購入する上で最大のハードルは、サブスクリプションです。大手メーカーの中で唯一、サブスクリプションを必須としています。月額6ドルはそれほど大きな金額ではありませんが、他のスマートリングよりもはるかに高い所有コストとなります。
しかし、アプリが価格に見合う価値があるなら、経済的な打撃は和らぐはずだ。デザイン変更によってナビゲーションとプレゼンテーションは大幅に改善されたが、約束されていた新機能はまだリリースされていないか、実験段階であり、Ouraの時間をかけて開発を進める姿勢は大きく変わっていないようだ。
同期はわずか数秒で完了し、データはすぐに利用可能になるというスピードと信頼性は、今でも気に入っています。何らかの理由で最後に失敗したのはいつだったか思い出せません。初期設定もシンプルで手間がかかりません。ちなみに、私はOuraアプリのiOS版を使用しています。デザインが刷新されたことで、最も見たいデータがメインページにわかりやすく表示されるようになったので、もっと見たいデータがあれば、画面をスクロールするだけで済みます。主要なスマートリングの競合製品の中で、Oura Ringアプリのすっきりとした表示と使いやすさに匹敵するのは、Samsung HealthとGalaxy Ringだけです。
RingConn Gen 2のアプリはサブスクリプション料金がかからず、表示も高速で見やすいのですが、データが乱雑で必ずしも有益な情報とは限りません。あるいは、そこから何かを得るには、個人的な解釈やデータ照合をかなり行う必要があります。RingConnアプリはOura Ringアプリよりも朝にチェックする気がしませんでした。なぜなら、Oura Ringアプリの方が時間がかかり、情報も少ないことが分かっていたからです。
スピード、シンプルさ、信頼性、そして豊富な機能のおかげで、私はOura Ringアプリを何度も使い続けています。予算に余裕があれば、今でも最高のスマートリングアプリ体験を提供してくれます。そして、今回の賢明な再設計によって、さらに進化しました。
