マイクロソフトにとって永遠の恥辱となるのは、Windowsで最もよく知られているショートカットは、すべてがうまくいかない時に使う「Ctrl + Alt + Delete」だということです。しかし、Macの場合はどうでしょうか？反応しないアプリを閉じてコンピューターからログアウトできる、似たようなショートカットはあるのでしょうか？
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このガイドでは、Macでアプリを強制終了する方法、別のユーザーに切り替える方法、Appleのタスクマネージャーを開く方法など、あらゆる方法をご紹介します。WindowsからmacOSに乗り換えたばかりの方でも、もっと便利な使い方を学びたい方でも、このガイドがきっとお役に立てるはずです。
Control-Alt-Delete は何をしますか?
Windowsでは、Control + Alt + Delete ショートカットは、システムの使用状況を監視し、応答しないアプリを終了するために使用されるタスクマネージャーを開くために使用されることが最も一般的です。しかし、Control + Alt + Delete ショートカットには、実際には4つの異なるオプションが表示されます。
- PCをロックする
- ユーザーを切り替える
- サインアウト
- タスクマネージャーを開く
macOSには、これらすべてを一度に実行できるショートカットは一つもありません。macOSには、これらの機能のうち1つまたは2つを呼び出すショートカットがいくつかありますが、機能はWindowsよりも少し細分化されています。macOSでそれぞれの機能にアクセスする方法については、以下で詳しく説明します。
macOSで応答しないアプリを閉じる方法
通常、macOSでは、アプリがフォアグラウンドにあるときにCommand+Qキーボードショートカットを押すか、Dock内のアプリアイコンを右クリックして「終了」を選択することでアプリを終了します。しかし、アプリがフリーズしたり、終了を指示しても終了しないことがあります。そのような場合は、強制的に終了する必要があります。
ステップ1： macOSには、応答しないアプリを素早く終了できるショートカットがあります。Command + Option + Escキーを押すだけで、「アプリケーションの強制終了」メニューが表示されます。その名の通り、開いているアプリの一覧からアプリを選択し、「強制終了」ボタンをクリックすることで強制的に終了できます。
ステップ2： macOSでWindowsのタスクマネージャーに最も近いのは、アクティビティモニターアプリを起動することかもしれません。タスクマネージャーと同様に、開いているすべてのアプリとプロセス、そしてそれぞれのシステムリソースの使用量が表示されます。リストからアプリを選択し、上部にある停止ボタン（八角形の中にX印が入ったボタン）をクリックすると、アプリを終了できます。
ステップ3：応答しなくなったアプリを終了する方法は他にもあります。1つは、Dock内のアプリアイコンを右クリック（またはControlキーを押しながらクリック）し、キーボードのOptionキーを押しながら「強制終了」を選択することです（ Optionキーを押さない場合は、単に「終了」と表示されます）。
ステップ 4:あるいは、画面の左上隅にあるApple ロゴを選択し、 「強制終了」オプションを選択して、リストからアプリを選択し、「強制終了」を選択することもできます。
Macをロックする方法
Windowsユーザーは、Ctrl + Alt + Deleteのショートカットを使うと、PCを素早くロックできます。このショートカットを使うとサインイン状態は維持されますが、PCのロックを再度解除するにはパスワードの入力（または生体認証）が必要になります。
ステップ 1: macOS で Mac をロックする最も簡単な方法は、Apple ロゴを選択し、次に「画面をロック」を選択することです。
ステップ 2:互換性のある Magic Keyboard をお持ちの場合は、画面のロックボタン (通常は右上隅) がある可能性があります。このボタンを押すと、Mac をロックできます。
ステップ 3:あるいは、MacBook または Magic Keyboard に Touch ID ボタンがある場合は、同じ操作を実行できます。そのボタンを押すだけで Mac がロックされます (数秒間押し続けると、コンピューターがシャットダウンします)。
ステップ4： Macの画面を素早くロックし、ついでにもう少し便利な機能も使える方法がもう1つあります。それはホットコーナーです。このmacOSの機能を使うと、マウスをMac画面の角に移動するだけで、デスクトップの表示、スクリーンセーバーの起動、画面のロックなどの操作を素早く実行できます。
ステップ 5:ホット コーナーを有効にするには、システム設定アプリを開き、デスクトップとドック > ホット コーナーに移動します。
ステップ 6:いずれかのコーナーのポップアップ メニューを選択し、リストから[ロック画面]を選択します。
ステップ7：修飾キー（ ControlキーやOptionキーなど）を押し続けると、そのキーを押さない限りホットコーナーが起動しなくなります。完了したら、「完了」を選択します。
ユーザーを切り替える方法またはサインアウトする方法
WindowsのControl+Alt+Deleteショートカットの最後の機能は、ユーザーアカウントの管理です。ユーザーの切り替えやサインアウトなどの操作が可能です。macOSにはこれらのショートカットはありませんが、簡単にアクセスできます。
ステップ 1:サインアウトは簡単です。Appleロゴを選択し、[ユーザー名] でログアウトを選択するだけです。
ステップ 2:代わりにユーザーを切り替えるには、上記のいずれかのオプションを使用して Mac をロックし、ロック画面から別のユーザー アカウントを選択してログインします (Mac の他のユーザー アイコンが表示される前に、マウス ポインターをユーザー アイコンの上に置く必要がある場合があります)。
ステップ3：ユーザーを切り替えるには、もっと簡単な方法があります。システム設定アプリを開き、左側のサイドバーにあるコントロールセンターに移動し、 「ユーザーの簡易切り替え」セクションまで下にスクロールします。
ステップ 4:ここで、[メニュー バーに表示]の横にあるドロップダウン メニューから[フル ネーム]、[アカウント名]、または[アイコン]を選択します。
ステップ 5:これにより、メニュー バーに名前またはアイコンが表示されます。それを選択し、ユーザーを選択すると、選択したユーザーのパスワード フィールドが開いた状態で Mac のロック画面に移動します。
macOSにはWindowsのControl+Alt+Deleteショートカットのようなオールインワン機能はありませんが、同様の機能にアクセスするのは簡単です。上記の手順に従えば、Macで反応しないアプリを終了したり、画面をロックしたり、ユーザーを切り替えたりする方法をよく理解できるようになります。
ちなみに、スペースを解放する必要がある場合は、Mac からユーザーを削除することもできます。
