今、大きなブームを迎えている製品カテゴリーがあるとすれば、それはスマートリングでしょう。市場に登場し、本格的に人気を博した最初のスマートリングはOura Ringでした。現行のOura Ring Gen 3は2021年後半から販売されており、瞬く間にスマートリングの定番として定着しました。
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しかし、今ではMovano Evie Ring、Ultrahuman Air、RingConn、Circular Ring Slimなど、他にも選択肢がいくつかあります。Samsungも、1月のGalaxy Unpackedイベントの最後に発表されたGalaxy Ringで、まもなくスマートリング市場に参入する予定です。
しかし、これまで以上に多くの選択肢があるとはいえ、Oura Ringは依然として購入できる最高のスマートリングです。確かに、リング本体を最大限に活用するには煩わしいサブスクリプション料金がかかりますが、他の選択肢はOura Ringの足元にも及びません。
Oura Ringはクラス最高です
スマートウォッチやスマートリングなどの健康トラッカーを身につけるなら、収集される健康データは正確であることが求められます。もしデータがズレていたり、全くの間違いだったら意味がありません。Ouraはまさにその点において 優れています 。
私がOura Ringを着ける最大の理由は、睡眠トラッキングです。Apple Watch Ultraを所有し、着用していますが、日中はサイズに慣れてきましたが、寝る時にはやはりかさばってしまいます。そこでスマートリングの出番です。スマートウォッチよりも寝る時に邪魔にならず、慣れてしまえばほとんど存在を忘れてしまいます。
私はもう何年もOura Ringを装着していますが、眠りにつく時間をほぼ正確に記録してくれています。夜中に起きている時間があれば検知し、実際に起きた時間も把握してくれます。少しの間目が覚めてからまた寝入ったとしても、それも正確に認識してくれます。日中にちょっとした昼寝をすることも、一定の基準を満たしていれば、かなり正確に検知してくれます。
Oura Ringでは、Readiness（準備度）、Sleep（睡眠）、Activity（活動度）の3つのスコアが得られます。Readinessスコアは、前日の活動、睡眠、安静時の心拍数、回復など、特定の要素を考慮して算出されます。Sleepスコアは、安静度、効率性、REM睡眠と深い睡眠、潜時、タイミングに基づいて算出されます。そしてActivityスコアは、まさにその名の通りです。
レディネススコアは、毎日の私のエネルギーレベルを非常によく表していると思います。スコアが低い日は、実際にその日の気分が悪いからです。それに比べて、スコアが高い日は、十分に休息が取れていて、かなり良い気分です。スコアが低いと、なぜそう感じるのかを振り返るきっかけになり、何かの病気にかかりそうであれば、より意識しやすくなります。
Oura Ringは、Apple Watch Ultraと同様に、私が動いているかどうかを実際に検知する機能も優れています。Apple Watchでワークアウトを記録していなくても、Oura Ringは私が一定時間（例えばディズニーランドへの旅行など）歩いていることを検知し、Ouraアプリにログを残してくれます。これはOura Ringの優れた点の一つです。リングの存在を忘れてしまうことがよくありますが、私が何もしなくても、常にすべてを記録してくれています。しかも、その精度は信頼できるほどです。
Oura Ringの代替品を試用中
数年前、Movanoが初めてEvie Ringを発表した時、私は興奮しました。女性のためにデザインされたスマートなリング？ぜひ試してみたい！ところが、ついに手に入れて使ってみたところ、非常にがっかりしました。数週間、Oura RingとEvie Ringを併用してみましたが、Evie Ringは全く敵いませんでした。
レビューでも書きましたが、Evie Ringの精度は極めて低く、同期がひどく遅いことがよくありました。また、実際に寝た時間と起きた時間に関しても、Oura RingとEvie Ringの間には頻繁に食い違いがありました。その差は30分から1時間といった大きなものになることも少なくありませんでした。さらに、朝1時間ほど起きていたにもかかわらず、Evie Ringはまだ私が寝ていると認識してしまうこともありました。一体どういう仕組みなのか、よく分かりません。
Evie Ringが記録した歩数も、Apple Watch UltraやOura Ringと比べて異常に高いように感じました。さらに、Movanoのワークアウトの実装にも戸惑いました。ワークアウトセッションの予定時間を入力するだけで、リングがその時間中の心拍数を記録するという仕組みです。ウォーキング、ランニング、サイクリング、あるいはその他の種類の運動なのかを特定する方法がありません。正直言って、このような仕組みになっているのが不可解です。
MovanoのEvie Ringのデザインはユニークで快適ですが、偏った健康データと必要最低限のワークアウト機能しか提供していない現状では、そのデザインはもはや意味をなさないでしょう。Oura Ringの優れた競合製品の一つであるはずだったEvie Ringは、実に期待外れでした。
他の競合相手も同様に
これまでスマートリングを使った経験はOura RingとEvie Ringだけです。しかし、同僚のAndy BoxallはDigital TrendsでUltrahuman Air、RingConn Smart Ring、Circular Ring Slimなど、他にもいくつかのスマートリングをレビューしています。もちろん、これらの製品の中には他より優れているものもありますが、それでもOura Ringの素晴らしさには到底及びません。
Ultrahuman Ring Airはシンプルで装着感も快適で、素晴らしい製品です。しかし、そこから得られるデータの解釈はOura Ringよりも少し複雑で、ユーザー側でより多くの作業が必要になります。
毎日の気分や食事、カフェイン摂取量などを手動で入力するだけでなく、Ultrahuman Ring Airは特定の健康指標を説明する際に非常に独特な用語を使用しています。主に光への曝露と刺激物（例：カフェイン）に焦点を当てており、「位相反応曲線」（運動、コーヒー、睡眠に適した時間）、概日リズムのデッドゾーン（日中）、極小時間、位相進み、位相遅れといった用語が用いられています。
用語のほとんどが理解できませんでしたか？ええ、普通の人ならほとんど理解できないでしょう。さらに、Ultrahumanは、何が何なのか、データの重要性、そもそもなぜこれらのデータに注目すべきなのかをきちんと説明していません。Oura Ringのように、動き、睡眠、回復の3つの数値評価は表示されますが、それでもユーザーフレンドリーな方法で提示されていない、不要なデータが山ほどあります。
RingConnスマートリングは、先細りのエッジにより、独特のスクエアクル形状で全体的に快適と言えるでしょう。ただし、Oura Ringよりも若干厚みがあります。手袋を着用しているときなど、特定の状況では多少目立つかもしれませんが、日常生活に支障をきたすほどではありません。
残念ながら、RingConnは現時点ではあまり多くの機能を提供できません。RingConnのウェブサイトによると、ワークアウトトラッキング、マインドフルネス、瞑想、周期トラッキングなどの機能はまだ開発中とのことです。現在RingConn Smart Ringを購入しても、これらの機能はまだご利用いただけません。
その代わりに、RingConnは現在、一日を通してパッシブなアクティビティトラッキング機能を備えた、非常にシンプルな睡眠トラッカーです。睡眠、ストレス、心拍数、血中酸素濃度、心拍変動（HRV）、皮膚温度、基本的な動きなど、どれも標準的な健康トラッキング機能を備えています。
繰り返しになりますが、これらの追加機能は将来的に提供される予定ですが、現時点では、RingConn はまだ Oura Ring よりもかなり基本的な機能しか備えていません。
Evie Ringと同様に、Circular Ring Slimもこれまでレビューしたスマートリングの中で最悪の製品の一つです。デザインは市場で最も快適なスマートリングの一つですが、耐久性と信頼性の両面で欠けています。
これまで試した多くのスマートリングとは異なり、Circular Ring Slimはチタンではなくアルミニウム製で、耐久性が低いです。数週間着用すると、マットブラック仕上げの下にある金属が露出し、欠けや傷が目立つようになります。また、防水性能はIPX8のみで、防塵機能はありません。
信頼性に関して言えば、Circular Ring Slim は信じられないほど信頼性が低いです。睡眠と日中の基本的な活動しか追跡できず、運動やワークアウトを追跡する方法はなく、それらのデータを手動で追加する方法すらありません。睡眠追跡も正確ではありません。アンディのレビューによると、夕方にリラックスするために座っただけで、Circular Ring Slim は彼が眠っていると認識していたそうです。そのため、Circular スマートリングは彼が実際よりもずっと長い睡眠時間をとったと認識し、その歪んだデータが Circular の他の健康に関する推奨事項を含むすべての情報を狂わせてしまいます。
アプリへのデータ同期も面倒で、遅くてすべてのデータが表示されるまでに時間がかかることがあります。Circular の唯一の良い点は、ロゴを2回タップすることでオフにできるサイレントバイブレーションアラームがあることです。しかし、これも信頼性に欠けます。私たちのテストでは、実際には振動するはずの時に一度も振動しなかったからです。
Oura Ringはますます進化しています
これまでOura Ringの競合製品の問題点を指摘してきましたが、Oura Ringも常に完璧だったわけではありません。私は第3世代のOura Ringを発売当初に購入しましたが、確かに欠点もありました。
まず、Oura Ring 3は発売当初から全ての機能を備えておらず、多くのユーザーにはあまり受け入れられなかったという欠点がありました。少し時間はかかりましたが、最終的には睡眠トラッキング機能、SpO2レベル、ワークアウト中の心拍数トラッキングなど、新たな機能が追加されました。
そしてもちろん、Ouraがサブスクリプションモデルに移行したという大失敗もありました。これはOuraの競合他社の多くが避けているものです。他のスマートリングにとってはセールスポイントになるかもしれませんが、データが不正確だったり理解しにくかったりする場合には、あまり役に立ちません。私はOuraのサブスクリプションモデルを好みではありませんが、正直言って（少なくとも私にとっては）価値があると思っています。なぜなら、Ouraのデータは正確で、有益な洞察を提供してくれるからです。これは競合のスマートリングでは言えないことです。
Oura Ringはスマートリングのゴールドスタンダードでありながら、進化を続けています。ここ数ヶ月で、Resilience（回復力）機能や女性向けの妊娠情報といった新機能が追加されました。さらに、ブラッシュ仕上げのチタンカラーも新たに追加され、豊富なカラーバリエーションがさらに充実しました。
Oura Ringの道のりは長かったものの、これまで試した中で最高のスマートリングなので、その価値はありました。スマートリング市場は活況を呈していますが、Oura Ringを超える製品はまだ見つかっていません。そして、これまで見てきた競合製品を見る限り、この状況は今後もしばらく続くと思われます。
