今年もこの季節がやってきました。葉が色づき、寒さも増し、そろそろ時計を1時間戻す時期ですね。そう、11月3日（日）にサマータイムが正式に終了するので、時計を1時間戻す必要があります。
しかし、スマートフォンが自動的にサマータイムに切り替わるのか、それとも手動で設定する必要があるのかを知っておくことは重要です。これは、お使いのスマートフォンの種類に関わらず当てはまる質問です。iPhone 16、Google Pixel 9、Samsung Galaxy S24、あるいはその他のスマートフォンをお使いの場合でも、新しい時間に合わせて設定を変更する必要があるかどうかを知ることは非常に重要です。
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スマートデバイスが登場する前は、夏時間や標準時間に合わせて時計を手動で変更していました。しかし、壁掛け時計、オーブン時計、車の時計など、インターネットに接続されていない時計は、今でも手動で調整する必要があります。
スマートフォンのソフトウェアが最新であれば、時計は自動的に調整されます。ただし、以前に日付や時刻の設定をカスタマイズしていた場合は、確実に調整するために手動で時計を更新する必要がある場合があります。
夏時間はいつですか?
今年の標準時は、2025年3月9日（日）午前2時に現地時間で始まります。春分を迎えると時計が1時間進み、睡眠時間が1時間短くなります。変更後、夕方の日没時刻は1時間遅くなり、朝の日の出時刻は1時間早まります。
この変更は、北米では2025年11月2日に元に戻されます。スマートフォンの時計が日曜日の午前2時になる直前に、自動的に更新されるはずです。ただし、まれに更新されない場合があります。その場合は、以下の手順に従って修正してください。
夏時間開始時にiPhoneをアップデートする方法
まず、iPhoneの時刻を更新する方法を見てみましょう。iPhone 16 ProなどのiPhoneをお持ちの場合は、設定アプリを開き、「一般」 → 「日付と時刻」の順に選択し、 「自動設定」をオンにしてください。
設定が完了すると、iPhoneの時刻は自動的に更新されます。特別な操作は必要ありません。夏時間の開始時にも、iPhoneの時刻がずれることはありません。
夏時間開始時にAndroidスマートフォンをアップデートする方法
Androidの場合も手順はほぼ同じですが、若干異なります。Google Pixel 9 ProなどのAndroidスマートフォンでは、「設定」>「システム」>「日付と時刻」に移動し、 「自動設定」をオンにしてください。
Samsung Galaxy S24 UltraなどのSamsung製スマートフォンでは、少し手順が異なります。「設定」> 「一般管理」> 「日付と時刻」に移動し、「日付と時刻の自動設定」がオンになっていることを確認してください。
これらの設定を構成すると、Android スマートフォンは、次の年の夏時間の開始時に自動的に時刻を変更する準備が整います。
夏時間に関するその他の電話のヒント
上記の手順だけで十分ですが、 携帯電話が夏時間に合わせて変更されることを確実にする ために実行できる他の方法がいくつかあります。
しばらくスマートフォンをアップデートしていない場合は、最新のソフトウェアがインストールされていることを確認してください。iPhoneの場合は設定アプリを開き、「一般」をタップして「ソフトウェア・アップデート」をタップします。Android スマートフォンの場合は 設定 アプリを開き、ページを下にスクロールして 「ソフトウェア・アップデート」 または 「システム・アップデート」をタップします （Androidスマートフォンによって表示が多少異なります）。
古いソフトウェアが、スマートフォンの標準時間への自動変更に影響することはまずありませんが、アップデートが利用可能であればインストールしておくと安心です。スマートフォンにアラームを設定している場合は、特別な操作をすることなく、アラームも自動的に新しい時刻に更新されます。
