ナショナルジオグラフィックがメンタルヘルス啓発のための「Take Your Time」キャンペーンを開始

メンタルヘルス啓発月間を記念し、ナショナルジオグラフィックは 「Take Your Time」キャンペーンを発表しました。これは、読者にペースを落とし、自分だけの時間を見つけることを促すものです。この「Take Your Time」キャンペーンは、雑誌、デジタル、ソーシャルメディアなど、ナショナルジオグラフィックのプラットフォーム全体で展開されます。

「Take Your Time」 キャンペーンのハイライトは、ストレスの増加と、それがしばしば肉体的、精神的、感情的に及ぼす深刻な影響について取り上げたナショナル ジオグラフィック 6 月号の表紙記事です。

Nationalgeographic.comでは、慢性ストレスについて学ぶための様々な方法を紹介しています。ユーザーは、急性ストレスと慢性ストレスの違いや、医師に相談すべきタイミングについてクイズ形式で学ぶことができます。また、切迫感の文化と燃え尽き症候群の科学的根拠、そしてそれらが臓器に及ぼす影響についても学ぶことができます。さらに、ベストセラー『Slow Productivity』の著者、カル・ニューポート氏によるストレス軽減のための生産性向上のヒント、瞑想、サウンドセラピー、ASMR、「自然の中での脳」といった教育リソースも提供しています。

「常にインターネットが繋がっている現代社会において、人々はかつてないほどストレスを感じており、慢性的なストレスが健康に悪影響を及ぼすことは科学的にも明らかです」と、ナショナルジオグラフィック編集長のネイサン・ランプ氏は述べています。「私たちは、人々がストレスの影響をより深く理解し、ペースを落とし、自分のメンタルヘルスを最優先に考える時間を持つよう促すことを目指しています。これらのリソースが、そうした行動を促し、促進してくれることを願っています。」

ソーシャルメディアで最もフォロワー数の多いブランドの一つであるナショナルジオグラフィックは、自社のチャンネルを通じてストレス解消法を啓発し、メンタルヘルス啓発月間について視聴者に啓発活動を行います。ソーシャルメディアユーザーは、5月15日よりナショナルジオグラフィックのInstagramアカウントにアクセスすることで、心を落ち着かせるスマートフォンの壁紙をダウンロードできます。このデジタル背景はスマートフォンのロック画面や時計画面に使用でき、「ゆっくりしましょう」「時間をかけて」といったメッセージと共にナショナルジオグラフィックの写真が使われます。

ASMR瞑想動画がお好きな方は、ナショナルジオグラフィックのデジタルシリーズ「Vibe Check x Nat Geo」をぜひお楽しみください。これらのASMRメガエピソードには、ナショナルジオグラフィックの受賞歴のある歴史シリーズ「America's National Parks（アメリカの国立公園）」 や 「Incredible Animal Journeys（信じられないほどの動物の旅） 」のアーカイブ映像が収録されています。エピソードは、ナショナルジオグラフィックのYouTubeチャンネルで5月28日まで隔週で公開されます。さらに、ナショナルジオグラフィックは、感覚を落ち着かせる瞑想用のSpotifyプレイリストも提供しています。

このストーリーの詳細については、Natgeo.com をご覧ください。