サムスンギャラクシーウォッチ7は小型スマートウォッチに対する私の考えを変えました

私は大きな時計が好きで、手首に着けたときの見た目も気に入っています。従来の腕時計以外でも、スマートウォッチはできるだけ大きいサイズを選びます。Samsung Galaxy Watch 7をレビューした時は44mmサイズを着用し、とても気に入りました。しかし、40mmバージョンを試す機会があったので、大きい方が必ずしも良いのかどうか、試してみる良い機会だと思いました。

Galaxy Watch 7 ではそうではないことが判明しました。

本当に違いがあるのでしょうか？

たった4mmの違いは大したことないように思えるかもしれませんが、Galaxy Watch 7の40mmモデルと44mmモデルを並べてみると、その差は歴然としています。40mmモデルはケースがストラップの自然なカーブからそれほど大きくはみ出していないため、より華奢で、バランスが良いと言えるでしょう。44mmモデルとは異なり、ケースはストラップの自然なカーブからそれほど大きくはみ出していません。時計全体のバランスは絶妙で、Google Pixel WatchやPixel Watch 2のように小さく見えてしまうこともありません。

重量にもわずかな違いがあり、40mmのスマートウォッチはラバーストラップ付きで51グラム、44mmバージョンは同タイプのストラップ付きで57グラムです。サイズと重量のこれらのわずかな変更により、40mmのGalaxy Watch 7は手首に装着しても目立ちにくく、カフの下や夜間の着用でも違和感が少なくなっています。

Galaxy Watch 7に付属する標準のラバーストラップは見た目も良く、耐久性も高く、調整幅も豊富です。40mmのGalaxy Watch 7を購入すると、44mmバージョンよりも少し短いストラップが付属します。ストラップ穴の数は同じなので調整幅も同じですが、「テール」部分が約2.5cm短くなっています。大したことではないように思えるかもしれませんが、想像以上に大きな違いです。

快適性の向上

手首の大きい人はケースサイズが大きい方が好みだろうし、ストラップも長めにしたいだろう、というのが一般的な考えですが、もっと興味深いのは、手首の細い人にとって最適なストラップがどれなのかということです。私は44mmバージョンを6.5インチの手首に装着する際、一番きつい穴から3番目の穴で締めます。ストラップのデザイン上、余った部分は留め具の下に隠れて肌に触れることになります。この状態ではかなり熱くなることが分かりましたが、Samsungの製品ではストラップの長さを選べないので、仕方なく我慢しました。

40mmのGalaxy Watch 7に付属する短めのストラップは、この問題を解決し、私の手首にほぼ完璧にフィットします。ストラップに6つの穴を残し、留め具の下に少しだけ折り込んで固定することで、44mm版に装着した長めのストラップで感じていた厚みと重さを完全に解消しました。ストラップは交換可能なので、ケースサイズは大きめで手首は比較的細いという方は、短めのストラップをもう1本購入するのも良いかもしれません。特に夜間に着用する際は、かなり快適だと感じました。

睡眠を記録したいなら、40mmケースのGalaxy Watch 7は良いパートナーです。Samsung Healthアプリは、睡眠時間、睡眠段階、回復推定値、血中酸素濃度、皮膚温度、心拍数、呼吸数などのデータに加え、全体的な睡眠スコアを提供します。アプリに許可を与えれば、いびき検出機能も利用できます。Galaxy Watch 7とOura Ring 4の結果を比較したところ、平均心拍数、呼吸数、血中酸素濃度は一致していましたが、睡眠段階と睡眠時間には大きな違いがあり、睡眠スコアも大きく異なっていました。

常に着用すると問題が生じる

Oura Ring 4の睡眠データはGalaxy Watch 7よりも私の体感に近いものでしたが、SamsungのHealthデータだけを頼りにしていたとしても、日々のルーティンを変えたり、不安になったりすることはないと思います。さらに、Oura RingはGalaxy Watch 7よりも私の体や基準値をよく把握しているので、使い続けるうちに両者の精度が上がっていくかもしれません。おそらくもっと重要なのは、44mmのGalaxy Watch 7よりも、40mmのGalaxy Watch 7で睡眠を記録する方が満足感が高いということです。

しかし、40mm Galaxy Watch は寝るときに快適に着用でき、また、意図的に手動で追跡しなかったワークアウトを正確に検出した自動ワークアウト追跡機能も気に入っていますが、スマートウォッチを常に使用すると、バッテリー寿命が理想的とは言えないことが露呈します。

44mmのGalaxy Watch 7ではバッテリーの持ちが短いのが問題で、40mmモデルではさらに残念な点と言えるでしょう。1回の充電で使えるのは、一晩の睡眠と、ワークアウトを1回記録した丸一日くらいです。ワークアウトを記録しない場合でも、特にアプリやナビゲーションを使用したり、日中に通知をたくさん受け取ったりした場合は、2晩分の睡眠を丸々記録できる可能性は低いでしょう。

バッテリー寿命は40mmのGalaxy Watch 7を台無しにしない

バッテリー駆動時間が短いため、常に身に着けて使い続ける場合は、スマートウォッチの使い方に細心の注意を払い、充電計画を立てる必要があります。最近Apple Watch Series 10を長時間使ってみましたが、バッテリー駆動時間が大幅に長くなり、予測もはるかに容易になりました。バッテリーの持ちがGalaxy Watch 7の着用をためらわせる 、あるいはそもそも購入をためらわせる要因になるので、これは残念なことです。

Galaxy Watch 7をSamsung以外のスマートフォンに接続してみましたが、機能に大きな変化や不足は感じませんでした。欲しいものはすべて追跡でき、通知も届き、着信も手首で受け取れました。これは当時とても助かりました。しかし、Galaxy Watch 7には多くの利点があるにもかかわらず、バッテリーの持ちを気にするというのは魅力を削ぐ要因です。

Galaxy Watch 7を少し小さめのサイズで試してみたことで、長期的に着用するならどちらを選ぶべきか、改めて考えるようになりました。私の場合はいつも大きいサイズを選ぶのが基本なのですが、今回は40mmモデルの方が装着感も快適で、私にとっては間違いなく良い選択でした。今後、他の時計に対する見方が劇的に変わることはないかもしれませんが、もっと色々なものを試してみようという気持ちになるでしょう。もし購入を検討しているなら、40mmモデルを「小さすぎる」と諦めないでください。もしかしたら、理想のサイズに合うかもしれませんよ。