2024年版おすすめDNA検査キット5選

近年、多くの競合他社が台頭しているにもかかわらず、23AndMeは依然として市場で最高のDNA検査を提供しています。検査時間は最速で、非常に包括的であり、遺伝子データの提示方法もシンプルで分かりやすいです。しかし、求めている情報の種類によっては、より専門的なDNA検査の方が適しているかもしれません。祖先、健康状態、病気のリスク、あるいは全く別の何かであっても、そのデータを明らかにできるDNAキットが見つかるはずです。

これらの検査の人気が高まっていることから、私たちはより詳しく調べて、どれに投資する価値があるのか​​を見極めることにしました。そのために、できるだけ多くのDNA検査サービスから郵送キットを入手し、貴重な遺伝子コードが入った唾液チューブを検査のために送りました。すべてのデータを確認し、実際にすべてのサービスを試した結果、群を抜いて優れたサービスがいくつか見つかりました。以下が私たちのお気に入りです。

2024年の最高のDNA検査キット

• 最高の祖先調査結果が欲しいならAncestryを購入しましょう
• 早くて正確な結果が欲しいなら23andMeを購入しましょう
• 家系図を拡張したい場合はMyHeritageを購入してください
• プライバシーが気になるならLivingDNAを購入しましょう
• 家族と一緒に家系図を作りたいならFamilyTreeDNAを購入しましょう

祖先

最高のDNA検査キット

家系図を調べているなら、おそらくAncestryをすでにご覧になったことがあるでしょう。伝統的な方法で家系図を辿るのに最適ですが、テストは知識を深めるのにさらに役立ちます。

AncestryDNAを利用すると、あなたの起源のかなり具体的な地域に関する情報が得られます。漠然とした場所を示すだけでなく、より的確な結果を得ることができます。また、共通の遺伝的祖先とのつながりも確認できるため、家系図の空白を埋めることができます。大規模な系図データベースがこれを可能にしていますが、AncestryDNAが健康に関する洞察を提供してくれるとは期待できません。

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23andMe

スピーディーかつ正確な結果を求める場合に最適

23andMeは、結果を分かりやすく提示し、期待できる結果を分かりやすく示しています。Ancestryのようなサービスほど具体的な結果ではありませんが、理解するのは非常に簡単です。複雑なことは考えたくないという方に最適です。さらに、遺伝子や健康特性に関する洞察も得られるので、興味があればぜひ試してみてください。

結果が出るまでの時間も非常に速く、競合他社よりも早く結果が分かります。健康リスク検査は追加料金で受けられるので、遺伝的リスクを心配している人にとっては価値があるかもしれません。家系図追跡の基本プランも素晴らしいです。

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マイヘリテージ

家系図を拡張するのに最適です

MyHeritageはシンプルで、DNA採取には綿棒検査のみが必要です。検査を送付すると約4週間で完了するので、それほど長く待つ必要はありません。検査は2,000以上の地域にわたる42の民族をカバーしており、かなり包括的です。

結果が得られた後は、MyHeritage を使って家系図に追加し、さらに詳しく調査して関連する歴史的記録にアクセスすることができます。これは、共通のDNAを通じて新しい親戚を見つけるための信頼できる方法です。

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リビングDNA

プライバシーを重視するユーザーに最適

LivingDNAは結果が出るまでに6～8週間と、かなり時間がかかると言われています。しかし、その代わりに、素晴らしいプライバシーポリシーがあり、保有する個人情報について非常にオープンかつ詳細に説明しています。これは、個人データやDNAの取り扱いを心配している人にとって、安心感を与えるでしょう。

LivingDNAは、結果を受け取ると、世界150以上の地域から21のサブリージョン別のDNA分析を提供するため、遺伝子の起源を正確に把握できます。また、遺伝子構成に基づいて、ビタミン、食品、運動に対する体の反応など、健康に関する洞察も得られるため、今後の計画を立てるのに役立ちます。

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ファミリーツリーDNA

共同研究に最適

家族の他のメンバーと共同作業を行う場合、FamilyTreeDNAは最適なソリューションです。プライバシーポリシーでは、DNAデータを法執行機関に引き渡すことに同意していますが、それが問題にならない限り、FamilyTreeDNAは他のあらゆる用途に最適です。

家系図の調査に取り組んでいる他の家族と協力し、過去5世代以内の親戚とつながることができます。検索結果には、古代ヨーロッパの集団に至るまで、あなたの出自の割合が表示されるため、多くの洞察が得られます。また、家系図の空白部分をより具体的に埋めたい場合は、父方と母方の祖先キットも提供しています。

健康志向のユーザー向けには、フィットネス、栄養、骨、心臓の健康、さらには睡眠習慣に関する洞察を得ることも可能です。さらに、DNAに基づいた食事とトレーニングプランも提案されます。

テスト方法

これらのキットをテストするには、試験管に唾を吐き出す作業が大量に必要になりますが、DNA検査の数がますます増えている今、これらのキットをじっくりと検証し、賢明な投資かどうかを判断するのに役立つ情報を提供する時期が来ていると感じています。しかし、DNA分析は進化を続ける科学であり、ヒトゲノムについてはまだ多くのことが分かっていません。

これによりテストが少し難しくなりますが、最終結果の予想に一致する比較テストを組み合わせて、最適なテストを選択します。

このテストは意味があるのでしょうか？範囲が広すぎたり、結果が偏っていたりすることはないでしょうか？テストは簡単に実行できますか？結果の処理に時間がかかりますか？こうした疑問すべてに答えたいと思っています。

もちろん、有用性も重要な要素です。ゲノムには膨大な情報が含まれていますが、そのすべてが特に有用なわけではありません。DNA検査は、あなたの能力を向上させるための実用的な情報を提供してくれるのでしょうか？それとも、特別な検査なのでしょうか？もしかしたら、このリストに載るかもしれません。

その他の祖先検査

上で紹介した2つ以外にも、先祖を調べる検査は数多く存在します。私たちがテストできた検査の中で、ここに掲載されていないのは、イギリスのLiving DNAという会社だけです。Living DNAの結果ページの構成（母系と父系の血統を分けて表示する）は大変気に入りましたが、私たちにとってはうまく機能しませんでした。

この検査は、私たちの英国系ルーツをかなり過大評価し、主にドイツ系ルーツを過小評価しているように思われます。これは、この検査会社が扱うサンプル（おそらく英国系ルーツがかなり強い）によるものかもしれません。そのため、主に英国系ルーツをお持ちの方にのみ、この検査をお勧めします。LivingDNAの優れた点の一つは、英国系ルーツを特定の地域に位置付けることまで試みていることです。これは研究に役立つかもしれません。