Samsung Galaxy Ringを2週間使ってみたが、買うべきではないと思う

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ついに実現しました。数ヶ月にわたる期待と期待の末、Samsungはついに初のスマートリング、Samsung Galaxy Ringをリリースしました。スマートリング自体は2024年時点で目新しいものではありませんが、Galaxy Ringのリリースは依然として重要な意味を持ちます。Samsungがスマートリングをポートフォリオに持つ最大の企業になったことを意味し、Galaxy Ringが多くの人にとってスマートリングの世界への最初の一歩となる可能性は十分にあります。

どれもとてもワクワクしますが、慌ててGalaxy Ringを購入する前に、重要な疑問に答えなければなりません。それは、Galaxy Ringは本当に良いものなのかということです。私はGalaxy Ringを数週間着用して、その効果を確かめてきました。そこで、知っておくべきことをご紹介します。

Samsung Galaxy Ring：デザイン

スマートリングのデザインは、なかなか難しいものです。優れたスマートリングは、洗練されたデザイン、スタイリッシュさ、そして快適性を兼ね備えているべきです。スマートリングは小型であるため、これらすべてを実現するのは言うほど簡単ではありません。驚くべきことに、Samsungはこの点で全く苦労していないようです。

ギャラクシーリングはチタン製で、ブラック、シルバー、ゴールドの3種類の仕上げがあります。私はサイズ9のブラックを着用しています（リングサイズは5から13まであります）。とても素敵だと思います。ステルスカラーのOuraリングと比べると、より濃い黒色で、マット仕上げと相まって、ギャラクシーリングは驚くほどステルス性が高く、とても気に入っています。

ギャラクシーリングは信じられないほど快適です。

さらに重要なのは、Galaxy Ringの装着感が信じられないほど快適だということです。Oura Ringをしばらく使っていた私にとって、Galaxy Ringがそれと比べてどれほど薄くて軽いかを知って少し驚きました。Galaxy Ringの厚さは2.6mmと驚異的で、最大サイズ（13）でも重さはわずか3グラムです。Oura Ringの厚さはGalaxy Ringとほぼ同じ（2.5mm）ですが、重さはサイズによって4グラムから6グラムです。

紙面上では、それほど大きな違いには思えません。しかし、Galaxy RingとOura Ringを並べて装着してみると、Galaxy Ringの方が明らかに軽くなっています。厚みは同じなのに、薄く感じます。これは、Galaxy Ringの縁がわずかに盛り上がり、中央が意図的に盛り上がった凹型デザインによるものです。さりげないアクセントですが、見た目にも美しく、日常使いでも傷がつきにくいでしょう。

文句のつけようがありません。Galaxy Ringはスマートリングのハードウェアとしては最高峰で、Samsungの初代リングであるという事実が、さらに素晴らしい点を際立たせています。

Samsung Galaxy Ring: 睡眠と活動の追跡

よし、かなり順調なスタートだ！Samsungはハードウェアに関しては明らかに成功している。では、Galaxy Ringの睡眠と活動のトラッキングはどうだろうか？ここからが厄介なところだ。

まずは睡眠トラッキングから始めましょう。Galaxy Ringは、睡眠段階、血中酸素濃度（SpO2）、皮膚温度、心拍数、呼吸数など、睡眠中に多く のデータを記録します。さらに、Galaxy Ringは毎晩、睡眠時間、安眠度、睡眠サイクル、身体の回復度、精神の回復度に基づいて、1～100点の睡眠スコアを算出します。Galaxy Ringを装着して数晩眠った後は、睡眠コーチング機能も利用できます。この機能は、あなたの睡眠を特定の動物（私の場合はライオンです）に関連付け、毎晩の睡眠を改善するためのヒントを提供します。

多すぎるように思えるかもしれませんが、実際その通りです！ あまりにも多くの情報に圧倒されてしまうかもしれませんが、Samsung Healthアプリではデータの表示が非常に優れていると思います。睡眠スコアだけが重要な場合は、ざっと確認して一日を過ごすことができます。より深い洞察を求める場合でも、すべてが分かりやすく説明されており、すぐに理解できます。

睡眠トラッキングの精度に関しては、（ほぼ）非常に優れています。Galaxy RingとApple Watch Ultra 2を同時に装着して数晩睡眠をトラッキングしてみましたが、Galaxy Ringの方が常に正確な結果を返してくれました。Galaxy Ringは睡眠時間と起床時間の記録においてはるかに優れており、夜中に短時間目が覚めたことも何度か検知してくれました（Apple Watchでは検知できませんでした）。さらに、睡眠の質と過去の活動に基づいて、毎朝のエネルギースコアが生成されます。これにより、体がその日の活動にどれだけ準備ができているかを一目で把握できます。

Galaxy Ring は睡眠中に多く のデータを追跡します。

唯一残念だったのは、Galaxy Ringの血中酸素濃度の精度です。血中酸素濃度が80%台半ばから前半まで低下することが多く、ある夜は75%まで低下したと表示されました。もしこれらの数値が本当なら、このレビューを書いているのではなく、今頃病院に入院しているでしょう。ちなみに、同じ期間にApple Watchで検出された血中酸素濃度の最低値は95%でした。

SpO2レベルは睡眠スコアに影響しないので、その点では睡眠トラッキングにはあまり影響していません。しかし、個人的に血中酸素濃度を注意深く監視する必要がある場合、Galaxy Ringは全く信頼できないでしょう。

次に、アクティビティトラッキングです。Samsungのスマートウォッチと同様に、毎日のアクティビティはモーション、時間、カロリーの3つの目標に記録されます。これらはそれぞれカスタマイズ可能で、私は歩数、活動時間、活動カロリーを追跡するように目標を設定しています。シンプルで分かりやすく、非常に効果的だと思います。Apple Watchのアクティビティトラッキングの仕組みと非常に似ており、斬新なアイデアではないかもしれませんが、効果的です。

Samsung Healthアプリでは、数十種類の異なるワークアウトを手動で追跡できます。（アプリを開き、希望するワークアウトの種類を選択して、「開始」ボタンをタップします。）自動ワークアウト検出機能も搭載されていますが、ウォーキングとランニングに限定されています。

自動ウォーキング／ランニング検出機能は宣伝通りの働きをします。Galaxy Ringは装着中ずっと、ランニングとウォーキングを自動で追跡してくれました。Apple Watchでは検出されない、愛犬との午後の散歩も追跡しました。これは素晴らしいですね！しかし、残念ながらワークアウトの追跡精度はかなり低いです。

例えば、2マイルのランニングでは、Galaxy Ringは私が1.8マイルしか走ったと認識しませんでした。また、平均心拍数も127bpmと、Apple Watchの164bpmと比べてかなり 低い数値を示しました。さらに長距離の4マイルのランニングでは、さらに悪い結果となり、わずか3.20マイル、平均心拍数は137bpm（Apple Watchは181bpm）と記録されました。Ringの距離トラッキングは、ペアリングしたスマートフォンを携帯すればはるかに精度が上がります（Galaxy RingにはGPSが搭載されていないので当然ですが）。しかし、それでも、週末のウォーキングで標高250フィート（約76メートル）を登ったと表示したのに、Apple Watchは（はるかに正確に）50フィート（約15メートル）しか認識しなかったなど、他にも奇妙なデータが表示されます。

こうしたことから、Galaxy Ringのアクティビティトラッキング機能について、かなり残念な印象を受けています。もしあなたが単に気軽に使えるものを求めていて、運動量の数値が不正確でも気にしないのであれば、Galaxy Ringはまさにそのニーズを満たしています。しかし、サブスクリプションなしでも400ドルもするスマートリングなら、もっと多くの機能があっても構いません。スマートリングに最高に堅牢なアクティビティ／エクササイズトラッカーである必要はありませんが、収集するデータは信頼できるものでなければなりません。現状、Galaxy Ringではそれができません。

Samsung Galaxy Ring：特別な機能

通常のスマート リング機能に加えて、Galaxy Ring をより広範な Samsung エコシステム内で使用すると、いくつかの追加特典が得られます。

Samsung Galaxy Watch と Samsung Galaxy Ringをお持ちの場合、両方を同時に装着するといくつかのメリットがあります。一日中両方を装着すると、Samsung Healthアプリがどちらのデバイスがより正確なデータを収集しているかを自動で判断し、Galaxy Ringの特定のセンサーを無効にしてバッテリーを節約します。これらはすべてバックグラウンドで行われ、SamsungによるとRingのバッテリー駆動時間を最大30%延長できるとのことです。

さらに、スマートウォッチとスマートリングの両方が同じアプリに健康データを送信できるという点も魅力的です。理論的には、日中はSamsung Galaxy Watch 7またはGalaxy Watch Ultraを装着し、睡眠トラッキング（またはウォッチの充電が必要な時）のみにGalaxy Ringを使用するということも可能になります。そうすれば、Samsung Healthで24時間365日のデータが得られ、就寝時にウォッチを装着する必要がなくなります。400ドルも出してGalaxy Ringを睡眠トラッカーとしてのみ使う人がどれだけいるかは分かりませんが、選択肢の一つにはなります。

さらに、Galaxy RingをSamsungのスマートフォンとペアリングしている場合は、親指とリングを装着している指（できれば人差し指か中指）をつまんでダブルピンチジェスチャーを実行できます。このジェスチャーは、スマートフォンのアラームを解除したり、スマートフォンのカメラで写真や動画を撮影したりするのに使えます。面白いアイデアで、ジェスチャーもうまく機能します。

最後に、Galaxy Ringが見つからない場合は、Samsung Findアプリで位置を確認できます。このアプリから、Ringのライトを高速点滅させることもできます。ソファのクッションに挟まっていたり、床のどこかに隠れていたりする場合、Ringを見つけるのに役立つ可能性があります。

Samsung Galaxy Ring：バッテリー寿命と充電

バッテリー寿命は、SamsungがGalaxy Ringについて謳う最も印象的な点の一つです。同社によると、リングサイズ12～13は最大7日間、それ以下のサイズは最大6日間使用できるとのことです。私のテストでは、バッテリー寿命はこれらの謳い文句を裏付けるものではありませんでしたが、それでも非常に優れていると思います。

Galaxy Ringを2週間装着していた間、バッテリー残量が10%になるまでに4日以上も使い続けました。例えば、7月27日の午前9時にGalaxy Ringを指に装着したところ、7月31日の午後4時過ぎにはバッテリー残量が12%になっていました。これは、リングを使って毎晩の睡眠時間を記録したり、10回のワークアウトを記録したりした時間も含まれています。Samsungはバッテリー持続時間を少し誇張しているかもしれませんが、Galaxy Ringの持続力に失望したと言えば嘘になります。

そして、充電ケース。コンセントに差し込むタイプの充電スタンドが付属するOura Ringとは異なり、Galaxy Ringには持ち運び可能な充電ケースが付属しています。ケースは非常にコンパクト（ほとんどのワイヤレスイヤホンの充電ケースとほぼ同じサイズ）なので、バッグやポケットに入れても問題ありません。

Galaxy Ringをケースに入れると、周囲のLEDライトが現在の充電状態を示します。私のテストでは、Galaxy Ringを約12%から100%まで充電するのに1時間弱かかりました。さらに、ケースを使ってGalaxy Ringを2回フル充電した後でも、ケースのバッテリー残量は16%ありました。これは本当に素晴らしいシステムで、Ouraが間違いなくOura Ring Gen 4でこれを再現してくれることを期待しています。

Samsung Galaxy Ring：価格とサブスクリプション

Samsungのウェブサイト、Amazon、Best Buyなどの小売店でAmazonで購入できます。シルバー、ゴールド、ブラックの3色展開で、リングサイズは5～13です。どの色やサイズを選んでも、Samsung Galaxy Ringの価格は400ドルです。

400ドルの初期費用は、競合する多くのスマートリングよりも高額ですが、Galaxy Ringは 月額サブスクリプションが不要 であることも注目すべき点です。ちなみに、Oura Ringは300ドルから購入できますが、最高の機能を利用するには月額6ドルのサブスクリプションが必要です。2年後もGalaxy Ringは400ドルのままですが、Oura Ringの合計費用は最大444ドルになります。

Samsung Galaxy Ring：評決

Galaxy Ringのレビューの最後の言葉を今こうして書きながら、とても複雑な気持ちです。スマートリングの初挑戦にしては、SamsungがGalaxy Ringでここまでの成功を収めたことは感銘的です。ハードウェアは傑出しており、スタイルと快適さの絶妙なバランスと、信じられないほどのフィット感と仕上がりを実現しています。バッテリーの持ちにも満足していますし、充電ケースも素敵で、睡眠トラッキングのインサイトも本当に素晴らしいです。

残念ながら、Galaxy Ringのこれらの機能は実に素晴らしいのですが、それ以外の多くの機能は凡庸に感じられます。睡眠トラッキングの優秀さは素晴らしいのですが、アクティビティ／フィットネストラッキングは、この価格帯のウェアラブルとしてはあまりにも基本的で不正確です。サブスクリプション料金がないのは良いのですが、Galaxy Ringを使いたい理由の半分が満たされていないように感じてしまうので、あまり意味がありません。

Galaxy Ringの競合製品は、状況をさらに悪化させています。確かにOura Ringは月額制ですが、はるかに充実した機能を提供しています。ここ数ヶ月で、OuraはAIアシスタント、改良された周期トラッキング、妊娠に関する洞察、ストレス耐性データ、心血管年齢の推定など、様々な機能を追加しました。Ouraは最も強力なアクティビティトラッカーではありませんが（データの精度はGalaxy Ringより優れています）、体の全体的な健康状態を把握する点ではGalaxy Ringよりもはるかに優れています。

さらに、もうこれ以上サブスクリプションに加入したくないという方には、RingConn Smart Ring も非常に優れた代替品です。Galaxy Ring と同様に、血中酸素濃度の測定精度が低く、アクティビティトラッキング機能も限られていますが、デザインは素晴らしく、睡眠トラッキングも詳細で、バッテリー駆動時間もさらに長くなっています。しかも、サブスクリプションなしでわずか279ドルです。Galaxy Ring はiPhoneには全く対応していませんが、RingConn Smart Ring はAndroidスマートフォンとiPhoneに対応しています。

これらすべてを総合すると、Galaxy Ringはほとんどの人が購入すべきスマートリングではないと思います。その称号は依然としてOura Ringが保持しており、RingConnは依然として手頃な価格の優れた選択肢です。Galaxy Ringは、Galaxy Watchの拡張機能を求める人にとってはユニークな提案となるかもしれませんが、それ以上の点では、お勧めしにくい製品です。

Galaxy Ring は、ほとんどの人が購入すべきスマートリングではないと思います。

それでも、Galaxy Ringの存在は嬉しいです。Galaxy Ring 2がどんなものか、本当に楽しみです。Samsungがスマートリング市場に参入することで、AppleやGoogleなどの企業に追随するプレッシャーが生まれることを期待しています。Samsung Galaxy Ringは、明るい未来を秘めた重要なガジェットです。ただ、今すぐ買うべきものではありません。