ChatGPT でチャットを使用してモデルをトレーニングする方法

今日のインターネット上でプライバシーをある程度守りたい場合でも、OpenAIのモデルトレーニングの歯車として働きたくない場合でも、同社があなたのチャットを生成モデルの微調整に利用することを拒否する簡単な方法（実際には3つ）があります。このガイドでは、デスクトップとモバイルの両方でChatGPTの履歴を非公開にする方法を説明します。

ログアウト中にデスクトップでオプトアウトする方法

ChatGPTサービスの素晴らしい点の一つは、実際にシステムにログインしなくても利用できることです。しかし、この利便性と引き換えに、匿名のチャット履歴へのアクセスを犠牲にする必要はありません。ログインしていない場合でも、オプトアウトする方法は次のとおりです。

設定に移動し、「モデルを全員向けに改善する」の選択を解除します。ChatGPTのホーム画面で、右下にある気づきにくい疑問符アイコンをクリックします。ポップアップメニューから「設定」を選択し、「データコントロール」タブを選択します。「モデルを全員向けに改善する」を無効にすれば完了です。

ログイン中にデスクトップでオプトアウトする方法

設定に移動し、「全員向けにモデルを改善する」の選択を解除します。ChatGPTのホーム画面で、ページ左上のプロフィールアイコンをクリックし、ポップアップメニューから「設定」を選択し、「データコントロール」タブを選択します。リスト上部にある「全員向けにモデルを改善する」の選択を解除します。

モバイルでオプトアウトする方法

iPhoneまたはAndroidでChatGPTをご利用の場合は、オプトアウトすることができます。ただし、このルールは遡及適用されず、デバイス上で今後ChatGPTと行う会話においてのみ、モデルのトレーニングが無効になる点にご注意ください。

ステップ 1: iOS の場合: ChatGPT アプリを開いたら、画面の右下隅にある 3 つのドットをタップし、[設定] をクリックして、[データ コントロール] タブをクリックし、[すべてのユーザー向けにモデルを改善する]をオフにします。

ステップ2： Androidの場合：ChatGPTアプリを開いたら、ホーム画面の左上隅にある2本の横線をクリックし、ナビゲーションパネルの下部（ユーザー名とアイコンの右側）にある3つの横線をタップします。すると設定メニューがポップアップ表示されるので、そこから「データコントロール」タブをタップし、「モデルを全員向けに改善する」をオフにします。

ChatGPTがあなたのチャットをどのように利用したか気になる場合は、ChatGPTの検索機能を使って重要な詳細を探してください。ほとんどの場合、問題はないはずですが、プライバシーを重視する場合は、データ収集サービスをオプトアウトすることをお勧めします。