睡眠時無呼吸検出機能が、これら2つのApple Watchで利用可能になりました

先週開催された「It's Glowtime」イベントで、Appleは睡眠時無呼吸症候群（SAS）の追跡機能が米国食品医薬品局（FDA）の承認を取得し次第、Apple Watchに搭載されると発表しました。FDAの承認も取得済みで、watchOS 11アップデートの一環として、本日Apple Watch Series 9とApple Watch Ultra 2に睡眠時無呼吸症候群（SAS）の追跡機能が提供されます。また、Apple Watch Series 10は今週金曜日の発売と同時にこの機能を搭載します。

Appleの睡眠時無呼吸機能は、新しい呼吸障害指標を用いて機能します。Apple Watchの加速度センサーを利用して、夜間にどれくらいの頻度で体を動かしているかを追跡します。これらの動きは睡眠の中断を示す可能性があり、そのカウントは30日ごとに分析されます。中度から重度の睡眠時無呼吸の兆候が継続的に見られる場合、Apple Watchはユーザーに通知します。

これは診断ツールではないことをご留意ください 。医師は正確な診断のために睡眠検査を依頼する可能性があります。しかし、睡眠時無呼吸症候群かどうかわからない場合は、この機能が医師の診察を受けるタイミングを判断するのに役立ちます。

睡眠時無呼吸症は、米国だけでも推定3,900万人の成人（筆者を含む）、世界では10億人以上が罹患している一般的な症状です。簡単に言うと、夜間に気道の筋肉が弛緩し、呼吸が困難になったり、数秒間呼吸が完全に止まったりすることがあります。これでは、ぐっすり眠ることはできません。

睡眠時無呼吸症を治療せずに放置すると、心血管疾患、高血圧、精神疾患、さらには免疫不全など、様々な危険な健康問題につながる可能性があります。睡眠障害が疑われる場合は、医師の診察を受けてください。簡単な検査で、睡眠時無呼吸症を治療すれば、気分が劇的に改善するでしょう。

他に注意すべき兆候としては、大きな息切れするいびき、朝の頭痛、口の乾燥、日中の過度の眠気などがあります。