WatchOS 11は、これらの大きな変更点とともにApple Watchに近日登場します

Apple Watch Series 9 の Smart Stack。 — アンディ・ボクソール / デジタルトレンド

WWDC 2024の開催に伴い、 Apple関連のニュースが目白押しです。iOS 18、iPadOS 18から最新のwatchOS 11ソフトウェアまで、注目のニュースが盛りだくさんです。

今年のWWDCで発表されたばかりのwatchOS 11は、Apple Watchの最新かつ最高のソフトウェアアップデートです。Appleは、Apple Watch Series 6以降を皮切りに、すべてのApple WatchモデルにwatchOS 11を展開する予定です。対応Apple Watchをお持ちの方は、watchOS 11で何ができるのか、以下にご紹介します。

watchOS 11の最新アップデートには、フィットネスの目標達成をサポートしながら、回復の可能性を高める機能が満載です。watchOS 11の目玉は、ワークアウトの強度を追跡し、身体年齢、体重、その他の運動によるカロリー摂取量に基づいて数値化する新しいトレーニング負荷機能です。強度は1から10までの数字で表され、ワークアウトの効果や疲労度に応じて評価を調整できます。

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watchOS 11では、これらの傾向がiPhoneのヘルスケアアプリに表示されます。Apple Watchは、あなたの運動量を評価し、平均を上回ったか下回ったか、そしてもっと頑張るべきか休憩すべきかを教えてくれます。watchOS 11がデバイスに導入されると、iPhoneのヘルスケアアプリでアクティビティタブをカスタマイズできるようになります。

カスタマイズが今回のテーマなので（iOS 18では多くの新しいカスタマイズオプションが追加されます）、Apple Watchとフィットネスプログラムにも同じことが当てはまります。曜日に応じてアクティビティリングの値を設定できます。休息日や回復のために長めの休憩を取る日はリングをオフにするなどです。

Apple Watchでは、これらのデータが新しいVitalsアプリを通じて総合的に表示されます。ワークアウト、睡眠、心拍数などの主要な健康指標に加えて、Vitalsアプリは週ごとの傾向を表示し、基準値と比較することで、より注意が必要な項目や、より注意が必要な項目をハイライトします。

watchOS 11アップデートでは、妊娠期間全体を通して妊娠を追跡するための重要なアップデートも提供されます。Apple Watchは、突然の心拍数の上昇など、健康状態の異常な変化も記録します。

健康とフィットネス関連の改善に加え、watchOS 11では、ウォッチフェイスにウィジェットを追加するスマートスタック機能も強化されています。watchOS 11では、これらのウィジェットは、予期せぬ変化時の天気アラートなど、リアルタイムのアクティビティに合わせて機能が向上します。これらのリアルタイムウィジェットはホーム画面に自動的に追加されます。また、AppleはUberなどのサードパーティ製アプリのサポートを開始し、アプリや通知を操作せずに最新情報を入手できるようになりました。

スマートウィジェットは、スマート家電などの操作にも役立ちます。また、Apple Watch が必要と判断した際に自動的にポップアップ表示されるライブ翻訳機能も、スマートウィジェットの1つです。

同様に、watchOS 11搭載のApple Watchでもチェックイン機能が利用可能になり、Smart Stackから簡単にアクセスできます。この機能を使うと、普段とは違う時間帯（おそらく安全とは言えない時間帯）に屋外でカロリーを消費している場合、信頼できる連絡先に通知することができます。また、安全に自宅に到着したら、連絡先に最新情報をブロードキャストで知らせることもできます。

Appleはまた、昨年Apple Watch Series 9で導入したダブルタップをより多くの開発者に拡大し、サードパーティの非Appleアプリでも使用できるようにする予定だ。