Appleの次期Apple Watch大型アップデート、watchOS 11がリリースされました。このソフトウェアアップデートは、Appleが6月に開催した世界開発者会議（WWDC 2024）で初めて発表したもので、あらゆるApple Watchユーザーに役立つ新機能と強化機能が満載です。
AppleがwatchOS 11ベータ版のリリースを開始して以来、私たちは様々なバージョンを使い続けてきました。新機能の機能性を理解するために、徹底的にテストを重ねてきました。特に注目すべき新機能とアップデートには、最新バージョンのSmart Stack、写真アプリの文字盤のデザイン変更、アクティビティリングツールの画期的な変更点などがあります。
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ここでは、watchOS 11 とその機能などについて詳しく説明します。
watchOS 11のリリース日
Appleは先日開催された「It's Glowtime」イベントで、iPhone 16を発表しただけではありません。Apple Watch Series 10も発表し、Apple Watch Ultra 2の新機能についても言及しました。さらに、watchOS 11の最初のパブリックバージョンがいつリリースされるかも発表されました。
新しいソフトウェアアップデートは、Apple Watch Series 10 と一緒に出荷されるほか、9 月 16 日月曜日に、すべての旧モデルの Apple Watch 向けにリリースされる予定です。
watchOS 11に対応するApple Watch
watchOS 11アップデートを利用するには、iOS 18がインストールされたiPhone XS以降が必要です。このアップデートは、2024年モデルのApple Watch（Apple Watch Series 10）にプリインストールされるほか、以下の旧モデルのApple Watchでも動作します。
- Apple Watch SE（第2世代）
- アップルウォッチシリーズ6
- アップルウォッチシリーズ7
- アップルウォッチシリーズ8
- Apple Watch シリーズ9
- アップルウォッチウルトラ
- アップルウォッチ ウルトラ2
すべての機能がすべての Apple Watch モデルで利用できるわけではないことに注意してください。
改訂されたスマートスタック
Apple WatchのSmart Stackツールは、watchOS 10で初めて導入され、その日の天気などの重要な情報をウィジェットで素早く表示できるようになりました。watchOS 11では、強化されたウィジェットとLive Activityを通じて画面に時間と場所の要素を追加することで、Smart Stackがさらに進化しました。
例えば、天気ウィジェットでは、お住まいの地域で嵐が近づいていることを知らせてくれたり、お気に入りのスポーツチームの最新のスコアを知らせてくれたりします。スマートスタックに表示される情報は、時間の経過、位置情報の変更、アクティビティの切り替えなどに応じて、一日を通して変化します。
Smart Stack機能はネイティブアプリとサードパーティアプリの両方で動作し、開発者がこの機能を採用し始めるにつれて、今後さらに価値が高まると予想しています。この機能にアクセスするには、デジタルクラウンを回すか、対応ウォッチでダブルタップします。Smart Stackには、ミュージック、ワークアウト、メッセージなど、よく使うアプリへのリンクも含まれています。
よりカスタマイズ可能なアクティビティリング
Apple Watchのアクティビティリングを使う上で最も大きな欠点の一つは、記録を失わずに1日スキップしたり、特定の日に合わせて調整したりできないことでした。もうそんなことはありません。
watchOS 11では、ついにアクティビティリングを一時停止し、日ごとにカスタマイズできるようになりました。つまり、リングを1日、1週間、または1ヶ月間一時停止しても、再開時に前回の記録から継続して達成記録を記録できるということです。
アクティビティリングツールのアップデートは歓迎すべきもので、待望の柔軟性が追加されました。以前は、特定の日の目標を調整したり、継続記録を維持したりするのが困難でした。watchOS 11では、これまで以上に簡単に行うことができます。
新しいVitalsアプリ
watchOS 11の新機能「バイタル」により、Appleは夜間の健康状態に関する重要な指標をより簡単に確認できるようになりました。これらの指標は、あなたの健康状態全般について多くの情報を提供します。これらの指標には、心拍数、呼吸数、手首の温度、血中酸素レベル、睡眠時間などが含まれます。使用できる指標は、お使いのApple Watchのバージョンによって異なります。
あなたの健康のために、この機能は、これらの指標が通常の範囲外になった場合にも警告を発します。さらに、これらの警告は、薬の変更、高所、アルコール摂取、病気など、変化の原因となる可能性のある状況も提供します。
トレーニング負荷を知る
運動は有害になるまでは有益です。watchOS 11の新しいトレーニング負荷計算機能を使えば、アスリートも一般ユーザーも、日々の身体活動中に体が受けるストレスや負担を把握できます。
トレーニング負荷は、過去1週間の各ワークアウトの強度と継続時間を考慮し、過去28日間のトレーニングと比較します。そして、現在のトレーニング負荷を「十分に低い」から「十分に高い」までのスケールで分類します。
このトレーニング負荷の一部は、新しい努力指標を用いて計算されます。ほとんどの有酸素運動に重点を置いたワークアウトの後、この指標を用いて自己評価を行います。この指標は、運動の強度を追跡します。また、ペース、高度、心拍数、年齢、身長、体重などの個人データも考慮されます。
この情報を理解することで、今後のトレーニングを計画する際に、より適切な判断を下すことができます。トレーニング負荷ツールはアクティビティアプリにあります。
カスタムワークアウトの改善
watchOSの各リリースでは新しいワークアウト機能が導入されており、watchOS 11も例外ではありません。トレーニング負荷機能以外にも、少なくとも3つの新しいワークアウトツールが登場する予定です。
まず、ローイングなどのワークアウトに、これまでは表示されていなかった距離とルートマップが追加されました。watchOS 11では、プールでのアクティビティに合わせてカスタムワークアウトを作成できるようになりました。すべてのカスタムワークアウトに「次に」ワークアウトビューが表示されるようになったため、道路や丘の上で何が待ち受けているのかを常に把握できます。
周期追跡のアップデート
昨年、AppleはiPhoneとApple Watchのヘルスケアアプリに周期管理機能を追加しました。watchOS 11では、ユーザーが妊娠している場合、周期管理機能が変わります。妊娠した場合、ヘルスケアアプリは妊娠週数を表示し、すべての健康チャートで妊娠を追跡します。
周期トラッキングは様々な指標を監視し、心拍数などの指標が正常範囲から外れた場合にユーザーに警告を発します。また、妊娠状況に合わせて、歩行の安定性やメンタルヘルスといった指標に基づいたアラートをカスタマイズします。
翻訳アプリに「ボンジュール」と声をかけましょう
公式翻訳アプリはiPhoneユーザーの間で大変人気です。そして今、Apple Watchでも翻訳機能が利用可能になりました。このアプリは20言語に対応しており、ウォッチにフレーズを入力または音声入力することで翻訳できます。翻訳結果を音声で再生したり、聞き取りやすくするために速度を落としたりすることも可能です。さらに嬉しいのは、iPhoneを携帯しなくても使えることです。Apple Watchに言語をダウンロードするだけで使えます。
翻訳機能は新しいスマート スタックを通じてアクセスできるため、いつでも利用できます。
写真のフェイスを一新
AppleはApple Watchの新しい文字盤を追加することは滅多になく、古い文字盤をアップデートするのはさらに稀です。watchOS 11では、機械学習を活用してデザインを一新した写真アプリの文字盤が導入され、完成品の見た目が新しくなっています。
この機能を使うと、写真アプリの既存のコレクションから写真を選択するか、画質や被写体に基づいてAppleが厳選した写真を選ぶことができます。その結果、コンテンツとデザインが常に変化する、印象的な新しいウォッチフェイスが誕生しました。
watchOS 11のその他の機能
興味に応じて、watchOS 11には他にも試してみる価値のある機能があります。例えば、マップアプリには米国のすべての国立公園のハイキングコースが追加されました。これらのコースはオフラインでも利用でき、A地点からB地点までのターンバイターン方式の音声案内も利用できます。
ダブルタップ機能にも新機能が追加されます。この独自のジェスチャーは、Apple Watch Series 9、Apple Watch Ultra 2、そして今後発売予定のモデルで利用できます。人差し指と親指でタップするだけで、ウォッチ上でクイックアクションを実行できます。例えば、ダブルタップで天気アプリやスマートスタックをスクロールできます。watchOS 11では、Appleは開発者がこの機能をサードパーティ製アプリに実装できるようにAPIを追加します。
WatchOS 11では、目的地に到着した際に友人や大切な人に通知できるチェックイン機能も追加されます。Apple Watchのメッセージアプリに目的地または到着時刻を入力するだけで、すぐに利用できます。
メッセージアプリから目的地または到着時刻を入力することで、チェックインを開始できます。また、ワークアウトアプリからチェックインを開始して、家族や友人に外出中であることを知らせることもできます。
ご覧のとおり、watchOS 11には多くの新機能と改良点が搭載されています。9月16日よりApple Watchにダウンロードしてご利用ください。
