私たちは自分の体に関する数字やデータに夢中になっている社会です。フィットネストラッカーの人気を見ればその証拠です。スマートリングの登場により、状況はさらに劇的に変化しました。Oura Ring 4とSamsung Galaxy Ringは、この分野における有力候補の2つです（Appleが独自のスマートリングを発売しない限り、この状況は今後も続くでしょう）。しかし、この2つのガジェットには明確な違いがあります。どちらに投資する価値があるのか、あるいはどちらに投資する価値があるのか、判断に迷っている方のために、ここでそれぞれの違いを詳しく説明します。
Oura Ring 4 vs. Samsung Galaxy Ring: スペック
| 大浦リング4 |
サムスンギャラクシーリング |
|
| 寸法 | 厚さ: 2.88mm
幅: 7.9mm |
厚さ: 2.6mm
幅: 7mm |
| 重さ | 3.3～5.2グラム（リングのサイズによって異なります） | 3グラム（リングのサイズによってはそれ以下） |
| 色 | ブラック、ブラッシュドシルバー、ゴールド、シルバー、ローズゴールド | チタンブラック、チタンシルバー、チタンゴールド |
| 健康追跡機能 | 準備スコア、睡眠スコア、活動スコア、心拍数、睡眠中の心拍数、平均心拍変動、心血管年齢、心肺機能、周期追跡 | エネルギースコア、睡眠スコア、健康のヒント、心拍数、高心拍数と低心拍数、非活動アラート、周期追跡 |
| フィットネスと自動ワークアウトの追跡 | 40以上のアクティビティを自動的に追跡 | 走る、歩く |
| 耐久性 | チタン、100m防水 | グレード5チタン、10気圧、IP68防水 |
| 互換性 | Apple iPhone、Android | Androidのみ |
| バッテリー寿命 | 最大8日間のバッテリー寿命（正確な容量は未定） | 18mAh（サイズ5～11）
23.5mAh（サイズ12と13） |
| 充電オプション | 充電ドック | ポータブル充電ケース |
| 価格 | 349ドル | 399ドル |
| 購読料 | 月額6ドル | なし |
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Oura Ring 4 vs. Samsung Galaxy Ring：デザインと耐久性
Oura Ring 4とGalaxy Ringはどちらも長時間装着できるように設計されているため、快適性は重要な考慮事項の一つです。Oura Ring 4はGalaxy Ringよりもしっかりとフィットし、若干重量はありますが、快適な装着感を実現しています。Oura Ring 3とは異なり、新バージョンは内側と外側の両方にソリッドチタン製です。そのため、Oura Ring 3とGalaxy Ringにあったセンサーの突起がなくなり、快適性は向上していますが、リングが厚くなっています。
一方、Galaxy Ringはスリムで軽量、そして快適な装着感です。厚さはわずか2.6mm、重さは3オンス（約94g）です。Oura Ring 4はわずかに薄い2.5mmですが、重さは4～6オンス（約110～170g）です。大した違いには思えないかもしれませんが、一日中手に装着するものとなると、その違いはすぐに実感できるでしょう。
どちらのリングも耐久性に優れていますが、完全に損傷しないわけではありません。どちらのリングも、肉体労働やウェイトリフティングには適していません。リングの外側に傷がつきやすく、バーベルで指に押し付けられる恐れがあります。見た目はスタイリッシュですが、日中の計測時のみに着用することをお勧めします。ダンベルやシャベルに手を伸ばす場合は、外してください。
さらに、Galaxy Ringには、スマートフォンを使って遠隔で写真を撮ったり、アラームをオフにしたりできる機能も搭載されています。実際に動かなくてもベッドで長く過ごせるなんて、最高ですね。
Samsung Galaxy Ringはよりスリムで軽量になりました。さらにOura Ring 4ではサイズとフィット感も向上しており、多くの利点があるにもかかわらず、Galaxy Ringは依然としてトップクラスです。
勝者: Samsung Galaxy Ring
Oura Ring 4 vs. Samsung Galaxy Ring: フィットネスとトラッキング
まずはGalaxy Ringから見ていきましょう。装着中は、スマートフォンで操作しなくても特定のワークアウトを自動的に追跡し、データを記録します。ただし、ワークアウトのオプションは実際にはやや限られています。ランニングやウォーキングの記録は可能ですが、「その他のワークアウト」というオプションがあり、これら2つのカテゴリーに該当しないワークアウトは手動で記録できます。筋力トレーニングに関しては、「ウェイトマシン」が搭載されています。ウェイトトレーニングが中心の人にとっては、特にウェイトバーがリングに傷をつけやすいため、追跡が難しいかもしれません。
ジャイロスコープやGPSが搭載されていないため、トラッキング性能は低めです。Galaxy Ringはランニングの距離を正確に計測するのが難しく、Galaxy Watchの計測機能（Galaxy WatchはGalaxy Watchの計測機能を参考にしている）との連携も不安定な場合があります。また、Galaxy Watchの最も便利な機能の一部はGalaxy AIでしか動作しないため、Samsung以外のAndroidスマートフォンでは機能が制限されるという問題もあります。
Oura Ring 4には多くの強みがあります。ハードウェア面では、Oura Ring 3の2倍の経路を搭載し、心拍数などの情報をより正確に追跡できます。また、心拍数が上昇すると自動検出し、個々のイベントとして記録するため、1日を通しての活動を簡単に追跡できます。さらに、ストレス管理に役立つ「レジリエンス」や、妊娠中の女性向けのアドバイスなど、興味深い分析機能も搭載しています。
しかし、Oura Ring 4はワークアウトの記録という点では最高とは言えません。ランニングの記録は取れますが、その時間帯の詳細な内訳は提供されません。Ouraアプリはワークアウト分析の点ではGalaxy Ringほど詳細な情報を提供していませんが、血中酸素濃度の追跡に関してはGalaxy Ringよりもはるかに正確です。その理由は単純です。Oura Ring 4はフィットネストラッカーというより、日々の健康状態を追跡するためのツールだからです。
確かに玉石混交です。Galaxy RingはGalaxy Watchなどの他のトラッカーと連携して動作することを明確に想定しているのに対し、Oura Ring 4は単体での使用を想定しており、より多くのトラッキングオプションを備えています。そのため、Oura Ringが勝者です。
優勝者: Oura Ring 4
Oura Ring 4とSamsung Galaxy Ringの互換性
どのリングを選ぶにしても、電源には Windows フォンではなくスマートフォンが必要です。
Oura Ring 4はiOSとAndroidの両方のプラットフォームに対応しています。Appleファンにとって、特にAppleがこの分野に参入していないことを考えると、最適な選択肢と言えるでしょう。RingConn Gen 2やAmazFitといった選択肢もありますが、Ouraは長い歴史と実績を誇ります。私たちのチームのお気に入りの一つでもあります。
一方、Galaxy RingはAndroidデバイスのみで動作し、特にSamsungデバイスでのみ最適に機能します。確かに素晴らしい機能ではありますが、その範囲ははるかに限られています。
優勝者: Oura Ring 4
Oura Ring 4 vs. Samsung Galaxy Ring：コンパニオンアプリとアップデート
Oura RingとGalaxy Ringはどちらも他のアプリと同期してデータを表示します。Oura RingはiOSとGoogle Playストアの両方からダウンロードできますが、Galaxy RingはGalaxy WearablesアプリとGalaxy Healthアプリと連携し、Androidデバイスでのみ利用可能です。
リングが収集するデータの量と複雑さを考えると、理解するのが難しい場合があります。精度もまちまちです。テストでは、Galaxy Ringはほとんどのカテゴリーで正確であることが確認されましたが、血中酸素濃度の測定には遠く及びませんでした。
Oura Ringは非常に正確です。どちらのデバイスもバックグラウンドで継続的にデータを収集し、後で都合の良い時に確認できるように記録しますが、Oura Ringはサブスクリプション料金を支払わない限り、必要最低限のデータしか記録しません。料金は月額6ドルまたは年額70ドルですが、リング本体の価格を考えると少し不必要に感じます。Galaxy Ringはサブスクリプション不要です。
Oura Ring 4には、フィットネスの向上をサポートするアドバイザーAIチャットボットも搭載されています。Oura Ringはより幅広い用途に対応し、より詳細なデータも提供しているため、2つの中ではOura Ringの方が優れた選択肢と言えるでしょう。
優勝者: Oura Ring 4
Oura Ring 4とSamsung Galaxy Ringの比較：価格と発売時期
スマートリングには大きな欠点が一つあります。それは、価格が高いことです。どう考えても、これらはお財布に優しい商品ではありません。しかし、収集されたデータから得られる健康情報は、特に医者への通院を1、2回減らしてくれるのであれば、その価格を補って余りあると言えるでしょう。
どちらの指輪を購入する前にも、サイズ測定キットを使って、自分の指にぴったり合うものを正確に見つけることができます。Oura Ring 4は4から15までのサイズ展開ですが、Galaxy Ringは5から13までと、ややサイズが限定されています。以前にOura Ringを注文したことがある場合でも、最新バージョンはサイズが若干異なります。新しい指輪を購入する前に、指のサイズを測ることをお勧めします。
Oura Ring 4の価格は、仕上げの種類によって349ドルから499ドルまでと幅広く、月額サブスクリプションの費用も考慮する必要があります。もちろん、Oura Ring 4はサブスクリプションなしでも動作しますが、ベーシックプランのみを使用すると、リングのメリットの多くを逃してしまいます。
Galaxy Ringの価格は、どの仕上げとカラーを選んでも399ドルから。月額料金の心配はありませんが、Androidデバイスのみでご利用いただけます。
Oura Ring 4 vs. Samsung Galaxy Ring：判定
どちらのスマートリングも技術的に驚異的であり、テクノロジーの可能性を示す優れた例であり、どちらも悪い選択ではありませんが、Oura Ring 4 の方が優れた選択肢です。
初期費用が安いだけでなく、高い精度と幅広い互換性も備えているため、Galaxy Ringは最適な選択肢です。ただし、すでにSamsung Galaxyエコシステムを使いこなしているなら、Galaxy Ringを選んでも問題はありません。他の健康トラッキングアクセサリと組み合わせることで、フィットネスレベルに関する膨大な情報を得ることができます。
