Appleの人気スマートウォッチは、watchOS 11でエキサイティングなアップデートを受けます。重要な健康指標を記録できる新しいVitalsアプリ、ワークアウトを最適化するトレーニング負荷機能、アクティビティリングのより詳細な目標設定機能、さらにはリングを閉じるのを1日休む機能などが追加されます。新たに拡張されたワークアウトには、距離とルートのマップ、改良されたプールスイム機能などが含まれます。
健康とフィットネス以外にも、watchOS 11ではスマートスタックにライブアクティビティが追加され、スポーツのスコアを常に把握したり、Uber Eatsの配達予定時刻を確認したりできます。さらに、新しいウィジェット、パワフルな新しい写真文字盤、そして手首に話しかけてテキストを翻訳する機能も追加されています。
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残念ながら、Appleは今年、一部のApple Watchモデルをリリースしませんでした。watchOS 11は、2020年発売のApple Watch Series 6以降のモデルでのみ利用可能です。これにはApple Watch UltraとApple Watch SE 2が含まれますが、初代Apple Watch SEはSeries 6と同じ年に発売されたものの、Series 5の古いチップを搭載しているため、対象外となります。
その一方で、Apple Watch Series 9とApple Watch Ultra 2をお持ちの方には朗報があります。今年のApple Watch Series 10の目玉健康機能である睡眠時無呼吸検出機能が、2023年のこれら2つのモデルにも搭載される予定です。さらに、次のサーフィンやカヤック旅行の計画に役立つ新しいTidesアプリも搭載されます。
Apple Watch に watchOS 11 をインストールする前に、iPhone でも iOS 18 を実行している必要があることに注意してください。
Apple Watchをバックアップする
新しい watchOS アップデートをインストールする前に最初にすべきことは、Apple Watch の適切なバックアップがあることを確認することです。
この手順については、Apple Watch をバックアップする方法に関する記事をご覧ください。
Apple WatchをwatchOS 10に戻すことはできませんが、何か問題が発生した場合、このバックアップはwatchOS 11を搭載したデバイスに復元できます。また、Apple Watchが完全に故障し、watchOS 10を搭載した新しいApple Watchに戻す必要がある場合に備えて、バックアップのコピーをコンピュータに保存しておくことも重要です。Apple WatchのバックアップはiPhoneに保存されているので、iPhoneをMacまたはPCにバックアップすることで復元できます。
iPhoneにiOS 18をインストールする
Apple Watchは基本的にiPhoneと一体化しているため、watchOSのメジャーバージョンごとに、iPhoneの対応するiOSバージョンが必要になります。つまり、iPhoneがiOS 18を実行するまで、watchOS 11をインストールすることはできません。
iPhoneにiOS 18をインストールする手順については、iPhoneにiOS 18をダウンロードする方法についてのガイドをご覧ください。完了したら、戻って次のセクションに進んでください。
Apple WatchにwatchOS 11をインストールする
iPhoneでiOS 18が動作したら、Apple WatchにwatchOS 11をインストールする準備が整います。Apple WatchまたはiPhoneからインストールできます。
ステップ 1: iPhone でWatchアプリを開くか、 Apple Watch で設定アプリを開きます。
ステップ 2: [全般]を選択します。
ステップ3：ソフトウェアアップデートを選択します。watchOS 11のアップデートが表示されます。
ステップ 4: Apple Watch を充電器に置き、iPhone の範囲内にあり、Wi-Fi に接続されていることを確認します。
ステップ 5: 「今すぐインストール」を選択して、watchOS 11 のインストールを開始します。
アップデートのダウンロード、準備、そしてApple Watchへのインストールには、数分から1時間ほどかかる場合があります。watchOS 11のダウンロード中もApple Watchを装着したままお使いいただけますが、アップデートを開始する前に、Apple Watchを少なくとも50%充電し、充電器に接続したままにしておく必要があります。
